空手稽古論– category –

「初心者は、まずステップバックして相手の技を見切る！」 これは達人の芦原英幸先生の指導内容です。 今回は、その理由と、具体的な稽古方法を記載します。 最初に結論です。 理由：適切な次の技が出せないから 稽古方法：初心の型１（芦原空手の型）を約...

今回は芦原空手（芦原会館）の特徴について考えてみました。 最初に結論です。 ①攻防一体のテクニック「サバキ」を学べる ②オリジナルの型が実戦的 ③誰にでもできる空手 ④安全に強くなれる 一口に空手と言っても、多数の流派があります。 もちろん、流派が...

今回は、先日に行った私自身の空手の自主練メニューについて記載します。 最初に結論です。 ①ストレッチ（柔軟運動） ②鏡を見ての基本稽古 ③鏡を見ての移動稽古 ④芦原の型 ⑤立禅 ⑥這い ⑦フリーで動くシャドー 私の専門は芦原空手（芦原空手）です。 また、...

久しぶりに中国拳法「太気拳」の本を読みました。 今回はその太気拳書籍の中から、技術面で芦原空手に共通すると思った内容を２点だけ記載します。 最初に結論です。 ①つねに柔らかく動き組手における変化に対応する ②相手の攻撃の初動をつぶす 私の専門は...

今回は、「頭で考えなくても体が勝手に動く」＝「Don’t　think,　Feel！」のための稽古方法を記載します。 「Don’t　think,　Feel！」は、 映画：「燃えよ、ドラゴン」 リンク での、ブルース・リーのセリフです。 今回テーマは、どの武道でも突き詰めて考...

今回は、打撃の質と、その質を目指した鍛錬方法について記載します。 打撃の質は、武器に例えてみました。 最初に結論です。 4つの打撃の質があると考えます。 またその質の鍛錬方法も記載します。 ①ムチ　→　ストレッチ ②棍棒　→　体重をキープ ③斧　→　...