空手稽古論– category –
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【空手用足サポーター】おすすめ3品種|直接打撃武道・芦原空手向け
今回は空手用の足サポーターのオススメ品について、考えてみました。 実際に使っている商品と、選んだ理由も記載します。 最初に結論です。 オススメは、BODYMAKERのレッグサポーターレギュラーです。 リンク 私の所属流派は、フルコンタクト(直接打撃制... -
【芦原空手・打撃武道】相手の攻撃を見切る3つのメリットと瞬時に制圧する極意
空手と聞けば、攻撃技が学べる場とのイメージがあるでしょうか? 実は、攻撃技より重要なテクニックがあります。 相手の攻撃技を見切る技術です。 今回は、見切り技術のメリットを記載します。 最初に結論です。 ①攻撃に当たらない ②攻撃に当たってもダメ... -
空手の受け技を習得する3つの稽古方法!基本から芦原空手「サバキ」まで(空手全般/芦原会館 向け)
前回記事で、空手の受け技を習得するメリットを3つ記載しました。 今回は、具体的に受け技を習得する「稽古方法」について、3つ記載します。 最初に結論です。 ①基本稽古 ②約束組手 ③組手・サバキ 受け技は護身の代表的な技術です。 攻撃面だけでなく武... -
空手の「受け技」を習得する3つのメリット!なぜ打撃より重要なのか? 護身/空手全般/芦原空手 向け
空手と聞けば、パンチ・蹴りといった打撃技のトレーニングをイメージする方が多いと思います。 実は、受け技もしっかりと習得することができます。 特に法治国家の日本においては、自ら攻撃することは基本NGなので、護身的な意味合いから見ると、打撃技よ... -
空手の「騎馬立ち」の3つのメリットとは?下半身強化と軸の回転を身につける最強の身体操作
空手の世界には、不思議な『立ち方』がいろいろあります。 武道の動きなので、日常生活ではやらず、買い物中や信号待ちでやっていたら、間違いなく二度見されてしまうような特殊なポーズです。 その代表格ともいえるのが、まるで馬にまたがっているような... -
生涯武道の条件 5つ 【後編】 芦原空手/武道全般 向け
前回に引続き、生涯武道の条件を記載します。 今回は私のような中高年サラリーマンの方にも参考になる内容ですので、参考にしていただければ幸いです。 ↓前回記事↓ 【④年齢を重ねても参加できる稽古・指導体系】 前回の記事では、生涯武道の条件の1つとし...