空手の受け技を習得する3つの稽古方法！基本から芦原空手「サバキ」まで（空手全般/芦原会館 向け）
前回記事で、空手の受け技を習得するメリットを３つ記載しました。 今回は、具体的に受け技を習得する「稽古方法」について、３つ記載します。 最初に結論です。 ①基本稽古 ②約束組手 ③組手・サバキ 受け技は護身の代表的な技術です。 攻撃面だけでなく武...空手の「受け技」を習得する3つのメリット！なぜ打撃より重要なのか？ 護身/空手全般/芦原空手 向け
空手と聞けば、パンチ・蹴りといった打撃技のトレーニングをイメージする方が多いと思います。 実は、受け技もしっかりと習得することができます。 特に法治国家の日本においては、自ら攻撃することは基本NGなので、護身的な意味合いから見ると、打撃技よ...空手の「騎馬立ち」の３つのメリットとは？下半身強化と軸の回転を身につける最強の身体操作
空手の世界には、不思議な『立ち方』がいろいろあります。 武道の動きなので、日常生活ではやらず、買い物中や信号待ちでやっていたら、間違いなく二度見されてしまうような特殊なポーズです。 その代表格ともいえるのが、まるで馬にまたがっているような...生涯武道の条件 ５つ 【後編】 芦原空手/武道全般 向け
前回に引続き、生涯武道の条件を記載します。 今回は私のような中高年サラリーマンの方にも参考になる内容ですので、参考にしていただければ幸いです。 ↓前回記事↓ 【④年齢を重ねても参加できる稽古・指導体系】 前回の記事では、生涯武道の条件の１つとし...生涯武道の条件 ５つ 【前編】 芦原空手/武道全般 向け
今回は「生涯武道」の条件について、考えてみました。 最初に結論です。 私が考えるのは、以下５つです。 ①技術探求に面白さがある ②一人稽古でもレベルアップできる ③年齢を重ねても習得できる技術 ④年齢を重ねても参加できる稽古・指導体系 ⑤健康維持に...パンチの代わりに投げる 理由 2つ 芦原空手/空手全般 向け
「投げはすべてパンチである」 達人の芦原英幸先生の指導内容です。 具体的には、以下書籍の43ページに掲載されています。 リンク 攻撃技として、投げることより、パンチを入れることの方がはるかに容易です。 そこで今回は、芦原空手技術として、パンチの...
everkarate
