力み（りきみ）を取るための稽古方法 3つ 芦原空手/武道全般向け
前回記事で、 「力み（りきみ）はスピードとパワーを殺す」 の理由を記載しました。 今回は 力み（りきみ）を取るにはどんな稽古をすべきか？ を考えてみました。 最初に結論です。 ①基本稽古 ②フリーの組手 ③立禅 私の専門は芦原空手（芦原会館）です。 ...力み（りきみ）はスピードとパワーを殺す その理由 ２つ 芦原空手/武道全般向け
「力み（りきみ）はスピードとパワーを殺す」 これは、芦原空手技術書に記載の指導内容です。 具体的には、以下書籍の３４ページ目左下です。 リンク 今回はその理由を考えてみました。 最初に結論です。 ①インパクトに到達するまでの時間がかかる ②インパ...空手で声出しするメリット 3つ 空手全般 向け
空手の道場では、「セイッ」、「ソイヤッ」と気合の入った掛け声が発されます。 今回は、空手の稽古で声出しすることのメリットについて考えてみました。 最初に結論です。 ①打撃時の呼吸方法が学べる ②気分がよくなる ③日常生活で大きな声が出せる 私の専...空手の黒帯は何年で取れる？その難易度 芦原空手/空手全般 向け
今回は空手の黒帯（初段）を取得するのに何年かかるかを考えてみました。 黒帯取得の難易度も合わせて記事にします。 最初に結論です。 ・黒帯取得には２年以上かかる ・難易度は人による 私の専門は芦原空手（芦原会館）です。 今回は芦原会館の一般部（...空手で精神的に強くなる 理由 3つ 芦原空手/空手全般 向け
空手を継続すると、精神的に強くなります。 経験者はもちろんですが、未経験者も何となくは理解できることかと思います。 今回はその理由を記事にします。 最初に結論です。 ①日常では受けないストレスを経験 ②平常心をキープできる ③武力による全能感 私...芦原空手は無差別級でどんな格闘技にも通用する？ 芦原空手/武道全般 向け
芦原空手は無差別級でどんな格闘技にも通用する空手でしょうか？ ブログ読者様から、とてもいい質問をいただいたので、色々と考えてみました。 今回はその答え・理由を記事にします。 最初に結論です。 芦原空手は無差別級で、どんな格闘技にも通用する空...
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