空手稽古論– category –

今回は移動稽古をする理由・メリットを３つ解説します。 フルコンタクト空手では、基本稽古の次に移動稽古をする場合が多いです。 私の流派でも稽古メニューは、柔軟→基本稽古→移動稽古・・・と続きます。移動稽古には、基本稽古同様に空手の「技」を学ぶ...