空手稽古論– category –

今回は空手の部位鍛錬がテーマです。 部位鍛錬したいけど、具体的な方法として何があるか？ 空手・武道関係者の方で、このような疑問を持っている方もいるかと思います。 そこで、具体的な部位鍛錬方法として、３つ記載します。 最初に結論です。 ①砂袋ハ...

今回は、ハイキック（＝上段回し蹴り）ができなくてもOKの理由を記載します。 最初に結論です。 ①通常のハイキックは隙が大きい ②崩してから蹴る方が効率的 空手または打撃系格闘技が趣味の方で体が固く、ハイキックが上がらない方もいらっしゃるのではな...

先日に色帯の方から質問を受けました。 蹴りを出したらブロックされて逆に自分が痛いです。 スネ等の部位を鍛えた方がいいのでしょうか？ 同じ質問を、過去にも何回か受けたことがありました。 また、私自身、過去に同じ疑問を持ったことがありました。 そ...

以前に、空手を始めて数カ月の方に質問をいただきました。 「ミット稽古時は、力いっぱいで行うべきでしょうか？」 ミット稽古をしている際に、先輩に 「リキミが大きく相手に予備動作がわかるような技になっている」 とアドバイスをされたようです。 攻撃...

「相手を崩すことにより、低い位置で蹴ることができる」 これは、達人の芦原英幸先生の指導内容です。 今回はそのメリットを３つ記載します。 最初に結論です。 ①スキが少ない安全な攻撃 ②攻撃力が高い ③体が硬くても蹴れる 私の専門は芦原空手（芦原会館...

空手の基本稽古で最も重要なポイントを２つ解説 ①目線をまっすぐに　 ②号令を聞いて反応して技を放つ　　 ～ここからが本文です～　 空手の稽古では序盤に基本稽古をします。 私の所属流派の芦原会館でもそうです。 技の形、スピード、パワー、当然これら...