空手稽古論– category –

こんにちは～、everkarateです。 年末年始、どのようにお過ごしでしたか。わたくし everkarate は、本日が初稽古でした。道場稽古ではなく、自宅での自主トレです。 さて今回は初稽古で行うべき稽古として、絶対に外せない稽古を2点だけ記載します。 最初...

こんにちは～、everkarate です。 本記事は大晦日の夜に書いています。年末年始といえば、寝正月に加えて、食べる量、飲酒の量が増えがちではないでしょうか。私も同じです。そこで、年末年始に稽古（稽古納め、初稽古）をするメリットを記載します。 早速...

こんにちは、everkarate です。 前回の呼吸法の続きです。打撃時の呼吸法として息を吐くことを記載しました。 その効果としては、界王拳1.5倍と表現しました。 さて今回は、何故打撃時に息を吐くべきか？その理由3つを記載します。 最初に結論です。 　　 ...

みなさん、こんにちは。 今回は打撃時に有益な呼吸法について記載します。私が修行しているのはフルコンタクト空手ですが今回の話は、武道全般向け、さらにスポーツ全般に通ずることがありますので、呼吸法に興味のある方は是非最後まで読んでいただければ...

皆さん、こんにちは！ 今回は、 回し蹴りが上手くなるためにどうすればいいか？ を記事にします。 空手の基本技の中で、一番難しいのが回し蹴りではないかと考えております。 逆に言うと回し蹴りを見たら、その人の鍛錬具合がよく分かります。 軸・バラン...

みなさん、こんにちは！ 今回は最近のドラマ・映画で最もハマっているコブラ会の魅力を解説していきます。 現在は、NetFlixでシーズン5まで公開中です。 格闘技全般に興味がある人、映画：ベスト・キッドが面白いと感じる人、空手が趣味の人、空手指導者、...