空手稽古論– category –

前回に引き続いて、達人の芦原先生の書籍「空手に燃え空手に生きる」から得られるメリットをご紹介します。 リンク 最初に結論です。 以下が得られるメリット7選です。 ①達人の鍛錬メニュー：シャドウトレーニングが学べる ②攻めのタイミングのトレーニン...

今回は、私の空手人生に多大な影響を与えた書籍「空手に燃え空手に生きる」から得られるメリットをご紹介します。 リンク 最初に結論です。 以下が得られるメリット7選です。 ①達人の鍛錬メニュー：シャドウトレーニングが学べる ②攻めのタイミングのトレ...

今回は、私の専門の芦原空手（芦原会館）の黒帯の特徴について、考えてみました。 私がこれまで見てきた芦原空手の一般部黒帯は、数百人レベルです。 これまで見てきた黒帯の共通点でもあります。 最初に結論です。 ①サバキの挙動を一通りマスターしている...

今回は1人稽古でおすすめのサンドバッグをご紹介します。 また、その理由も記載します。 最初に結論です。 オススメのサンドバッグは、これです。 リンク 理由は、 ①重量が50㎏とちょうどいい ②リーズナブル それでは深掘りしていきます。 なお、一般的な...

今回のテーマはサンドバッグです。 実際にサンドバッグに打撃を加える稽古は、それだけで打撃力が上がります。 もちろん個々の技を鍛えることは重要です。 ある程度、稽古を積んで空手（もしくは他武道）の技を体が覚えたとして、組手で有効なサンドバッグ...

芦原空手（芦原会館の空手）は、フルコンタクト空手ですが、投げの技術が組み込まれています。 今回はその理由について記載します。　 最初に結論です。 ①稽古での安全性を考慮 ②破壊力のある攻撃ができる ③多人数想定で有効 それでは深堀りしていきます。...