空手のメリット– category –
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子供の習い事として空手がおすすめの理由 3つ 子育て世代/空手全般 向け
みなさん、こんにちは! 今回は、子供の習い事として空手がおすすめの理由を記載します。 最初に結論です。 ①全身の筋肉を使う運動 ②強くなれる ③年齢を重ねても継続できる 私の所属は、フルコンタクト空手の芦原空手(芦原会館)です。 フルコンクト空手... -
武縁のメリット 4つ 中高年向け/武道全般向け【後編】
こんにちは!everkarateです! 前回に続いて、武道を介しての繋がり「武縁」のメリットを記載します。 最初に結論です。 ①異業種の人間と関わることで視野が広がる ②世代を超えた交流ができる ③社会資本が得られる ④拳を交えることにより特別な関係が得ら... -
武縁のメリット 4つ 中高年向け/武道全般向け【前編】
こんにちは!everkarateです! 今回は、武道を介しての繋がり「武縁」のメリットを4つ記載します。 最初に結論です。 ①異業種の人間と関わることで視野が広がる ②世代を超えた交流ができる ③社会資本が得られる ④拳を交えることにより特別な関係が得られる... -
中高年向けの空手のメリット 6つ 空手全般向け・万人向け 【後編】
こんにちは!everkarateです! 今回は、前回に続いて中高年向けの空手のメリットを記載していきます。 前回は、 ①運動不足解消、②筋肉量UP、③柔軟性UP と身体的健康につながるメリットでしたが、今回はメンタル面のメリットがメインです。 早速ですが... -
中高年向けの空手のメリット 6つ 空手全般向け・万人向け 【前編】
こんにちは、everkarateです! 今回は中高年になって空手を稽古するメリットについて6選記載します。 最初に結論です。 ①運動不足解消 ②筋肉量UP ③柔軟性UP ④武力UP ⑤ストレス解消 ⑥「武縁」による社会的繋がり 私の支部道場では、小学生、中学生、高校... -
成長期の武道のメリット(パート2) 2つ 空手全般向け
以前に地域のPTAの研修会に参加しました。 研修会で色々と学ばせてもらった中、教育面からも、空手がとても有意義と感じたことを、2点記載します。 最初に結論です。 ①学校・家庭以外の大人と接する機会ができる ②様々な年齢層と一緒に汗を流すことにより...