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芦原空手が万人向けの理由 3選 空手全般/芦原空手/武道全般向け
今回は私の所属流派の芦原会館の空手が万人向けと考える理由を3選記載します。 芦原空手のキャッチフレーズは「誰にでもできる空手」です。 最初に結論です。 ①無理・無駄を省いた理論的な稽古内容 ②護身的要素が強い ③レベルに応じた安全な稽古 ・趣味と... -
黒帯の戦闘技術が高い理由 2つ 芦原空手/打撃武道全般 向け
みなさん、こんにちは! 今回は空手黒帯の戦闘技術が高い理由を記載します。 最初に結論です。 ①戦闘に特化した動きを習得しているから ②適切な間合い・タイミングを取る能力があるから 前提として、私の専門の芦原空手(芦原会館)の一般部(大人の部)を... -
懸垂のメリット 3つ 武道全般/万人向け
みなさん、こんにちは! 突然ですが、絶対に外せない筋トレのメニューを選ぶとしたら、皆さんは何を選ぶでしょうか? 私は、「懸垂」と「腹筋」を選びます。 もちろん、他メニューも実践していますが、どうしても時間がとれない時は、これら2つを実践して... -
ポジショニングを習得するための稽古方法 3選 芦原空手/武道全般 向け
皆さん、こんにちは!! 今回は、ポジショニングを習得するための稽古方法を3つ記載します。 最初に結論です。 ①シャドーでポジショニング ②約束組手 ③芦原空手の型 前回記事では、 そもそもポジショニングとは何か? また、ポジショニングをする理由は?... -
ポジショニングをする理由 2つ 芦原空手/武道全般向け
今回は、芦原空手においてポジショニングをする理由について、2つ記載します。 最初に結論です。 ①打たれずに打てる位置(=安全な位置)に入れる ②死角からの攻撃が効率的 そもそも「ポジショニング」自体が芦原空手に特化した技術になりますが、他流派... -
型を稽古すると咄嗟に技が出せるものか? 芦原空手/武道全般 向け
みなさん、こんにちは! 当ブログ読者より、質問をいただきました。 (質問内容) 型を練習すれば咄嗟に技は出るものなのでしょうか? 質問者様は格闘技経験者とのことで、非常にいい質問と率直に感じたので今回記事にします。 質問の答えを目指して稽古す...