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3 reasons for doing basic practice, for full-contact karate/Ashihara karate
Explaining three meanings (benefits) of general full-contact karate basic training ①Input karate movements into the body ② Understand how to use your body correctly ③ Learn the timing (= impact) to concentrate power ~Here's the text~... -
～Self-introduction～
Nice to meet you, this is everkarate. I will provide useful information to everyone who is interested in karate. I have been practicing Ashihara Karate (Ashihara Kaikan) for more than 10 years,I started my own branch dojo and am also the... -
空手・ストレッチ・筋トレ をバランスよく！ メリット 3つ 空手全般向け・万人向け
今回は、エクササイズとして、「空手」、「ストレッチ（柔軟）」、「筋トレ」をバランスよくすることにより得られるメリットを3選記載します。 一般的に、エクササイズとは、健康の維持・増進を目的とした運動全般を意味します。 空手家に加えて、中高年の... -
回し蹴りの稽古方法 3選 空手全般向け
今回は、 回し蹴りが上手くなるためにどうすればいいか？ を記事にします。 空手の基本技の中で、一番難しいのが回し蹴りではないかと考えております。 逆に言うと回し蹴りを見たら、その人の鍛錬具合がよく分かります。 軸・バランス・ヘッドスピード・イ... -
コブラ会にハマる理由 3つ 空手全般向け
今回は最近のドラマ・映画で最もハマっているコブラ会の魅力を解説していきます。 現在は、NetFlixでシーズン6まで公開中です。 リンク 最初に結論です。 ①空手を主軸にしたストーリー ②空手から得られる人生観 ③間で流れる音楽 ・格闘技全般に興味がある... -
帯の魔力 3つ 空手全般向け
今回は空手の帯が上がることで得られるメリットを3点記載します。 空手の帯には、色が変わるだけで巻く者の能力を変える不思議な力があります。 私はこれを「帯の魔力」と呼んでいます。 今回は私自身の経験・考察を元に、「帯の魔力」の理由・メカニズム...
