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おすすめのサンドバッグとその理由 2選 空手全般/打撃系全般 向け
今回は1人稽古でおすすめのサンドバッグをご紹介します。 また、その理由も記載します。 最初に結論です。 オススメのサンドバッグは、これです。 リンク 理由は、 ①重量が50㎏とちょうどいい ②リーズナブル それでは深掘りしていきます。 なお、一般的な... -
組手で有効なサンドバッグ稽古 2選 フルコン空手/武道全般 向け
こんにちは!everkarateです。今回のテーマはサンドバッグです。 実際にサンドバッグに打撃を加える稽古は、それだけで打撃力が上がります。もちろん個々の技を鍛えることは重要です。ある程度、稽古を積んで空手(もしくは他武道)の技を体が覚えたとして... -
3 reasons why the black belt in the general course is the Shura(修羅)
This time, I will tell you 3 reasons why the black belts in the general course is Shura(修羅). First is the conclusion. ①Possesses offensive power that cannot be acquired in normal life. (armed force) ② Have to handle and suppress max ... -
芦原空手で投げがある理由 3つ 芦原空手/武道全般 向け
こんにちは、everkarateです。 芦原空手(芦原会館の空手)は、フルコンタクト空手ですが、投げの技術が組み込まれています。今回はその理由について記載します。 最初に結論です。 ①稽古での安全性を考慮 ②破壊力のある攻撃ができる ③多人数想定で... -
ハイキックができなくてもOKの理由 2つ 芦原空手/武道全般/中高年 向け
皆さん、こんにちは!everkarateです。 今回は、ハイキック(=上段回し蹴り)ができなくてもOKの理由を記載します。 最初に結論です。 ①通常のハイキックは隙が大きい ②崩してから蹴る方が効率的 空手または打撃系格闘技が趣味の方で体が固く、ハイキック... -
頭で考えずに体が勝手に動くための稽古方法 3選 芦原空手/武道全般向け
皆さん、こんにちは! 今回は、「頭で考えなくても体が勝手に動く」=「Don’t think, Feel!」のための稽古方法を記載します。「Don’t think, Feel!」は、映画:「燃えよ、ドラゴン」での、ブルース・リーのセリフです。 今回テーマは、どの武道でも...