「蹴り足を軸にして蹴る。 コンビネーションのポイントは、蹴り足を素早く降ろし、重心を移動させ、その足を軸として、逆足の蹴りにつなぐこと。 また蹴り足を降ろす位置を変えることによって、技に変化が出せる。」 これは、達人の芦原英幸先生の指導内容...

「技の勢いで技を出す」 これは、達人の芦原英幸先生の指導内容です。 今回は、その具体的な稽古方法を記載します。 最初に結論です。 稽古方法① コンビネーション 稽古方法② 芦原空手の型 私の専門は芦原空手（芦原会館）ですので、特に芦原空手関係者の...

「コンビネーションは１撃目、2撃目が決め手」 これは達人の芦原英幸先生の指導内容です。 今回はその理由を考察しました。 最初に結論です。 ・最初の攻撃を確実にヒットさせて相手を崩さないと次の攻撃が続かないため 私の専門は芦原空手（芦原会館）で...

「リードするかされるかで、勝負は決まる」 これは、達人の芦原英幸先生の指導内容・格言です。 今回はその理由について、考察します。 最初に結論です。 理由： 大きな崩しに繋がるから 私の専門は芦原空手（芦原会館）ですが、今回テーマは全ての打撃武...

一般的な武術の稽古は、１対１の戦闘が想定されています。 今回は、1人で複数人相手と戦うための稽古方法について考えてみました。 最初に結論です。 複数人を相手にする稽古方法は、 芦原空手の型 今回は、私の所属流派の芦原空手（芦原会館）に特化した...

「ロングの間合いは一瞬のインステップが決め手」 これは、達人の芦原英幸先生の指導内容・格言です。 今回は、その理由と、ロングの間合いにおける一瞬のインステップをマスターする具体的な稽古方法を記載します。 最初に結論です。 理由： 相手が体勢を...

今回は、空手家目線で見たヒットマッスル（ヒッティングマッスル）を鍛える理由と、その鍛え方を記載します。 一般的にヒットマッスルとは、パンチ力に関係する筋肉で主に背中の筋肉を指します。 今回は、パンチ力を上げるために必要な筋肉全般として深堀...

今回は空手家が必ず取り入れるべき補強トレーニングについて記載します。 １つだけ選ぶとしたら、「腹筋」です。 今回はその理由を記載します。 最初に結論です。 「腹筋」を選んだ理由は、 ボディーへの打撃に対する耐性をつける為。 私の専門は芦原空手...

空手に大きく役立つ下半身の補強トレーニングを３種紹介 ①立禅　②這い　③自転車 ～ここからが本文です～ 今回は空手に役立つ下半身の補強トレーニングを３つを紹介します。 最初に結論です。 ①立禅 ②這い ③自転車 ①立禅、②這い　は中国拳法の鍛錬法です。 ...

「小さな力で大きく崩す。ステップ、引きつけ、回転を使って、小さな動きの積み重ねで大きく崩す。」 これは、達人の芦原英幸先生の指導内容です。 今回は、芦原空手の理想である「小さな力で大きく崩す」ための具体的なテクニックについて、考えてみまし...

今回は、黒帯の強さの理由について考えてみました。 黒帯を目指して空手を始める方もいるのではないでしょうか？ 実は私もそうで、絶対的な武力の象徴である黒帯を目指して稽古していました。 最初に結論です。 ①攻撃力がある ②戦闘技術を持っている ③打た...

先日、同じ道場の道場生が初段の昇段試験に合格し、めでたく黒帯になりました。 改めて、「黒帯の条件」について考えたのでその見解を記事にします。 最初に結論です。 黒帯の条件は、 ①一定以上の武力がある ②所属流派の技術を一通り習得している ③心の強...