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空手でアンチエイジング 理由3つ 空手全般/武道全般/全年齢向け
空手を含む武道を継続している人で、年齢より若く見れる人を見たことはないでしょうか? 私は多々見るので、空手を継続するとアンチエイジング効果があると考えています。 今回は、その理由を記載します。 最初に結論です。 ①ストレッチで関節の柔軟性を保... -
空手 と相性のいい 武器術 トンファー その理由３つ 芦原空手/空手全般 向け
空手を含む武道関係者の方、武器術に興味はないでしょうか？ 私も多分に漏れず、とても興味があります。 一般的に、空手の動きを応用できる武器となると ・トンファー ・ヌンチャク ・サイ になると思いますが、私はトンファー・ヌンチャクを購入して、不... -
受けと攻めを繋ぐための稽古方法 3選 芦原空手/武道全般 向け
先日に「芦原カラテはながらの空手」について記事にしたところ、 「スパー（組手）となるとどうしても受けと攻めを分けてしまい、対応が遅れる」 とのコメントをいただきました。 この解決策の一つが、受け・攻めを同時に行う「ながらの空手」と考えていま... -
確実に崩すために「手は触角」 芦原空手/空手全般 向け
今回は、攻撃を受け技で崩した後の、効果的な攻めのタイミングについて記載します。 最初に結論です。 手が触れたら攻撃スタート 効果的なカウンター攻撃をスタートするタイミングになるので、空手全般に通ずる内容です。 特に、芦原空手（芦原会館）を含... -
組手の型１～5 を稽古するメリット 3つ 芦原空手向け
今回は芦原空手（芦原会館）オリジナルの型の内、サバキの根幹が学べる「組手の型」を稽古する理由・メリットを3選記載します。 空手の型を審査のためだけに稽古している方もいるのではないでしょうか？ 実は色帯時代の私もそうでした。 「組手の型」は審... -
空手を始めるキッカケ 7選 【後編】 万人向け
前回に続いて、空手を始めるキッカケについて記載します。 最初に結論です。 ①強くなるため ②運動不足解消 ③ストレス発散 ④心の強さを養う ⑤格闘技鑑賞の影響 ⑥漫画・アニメ・映画の影響 ⑦ゲームの影響 今回は、⑤/⑥/⑦ について、深堀りしていきます。...
