-
ヒットマッスルの鍛え方 3つ 空手全般/中高年/万人 向け
今回は、空手家目線で見たヒットマッスル（ヒッティングマッスル）を鍛える理由と、その鍛え方を記載します。 一般的にヒットマッスルとは、パンチ力に関係する筋肉で主に背中の筋肉を指します。 今回は、パンチ力を上げるために必要な筋肉全般として深堀... -
黒帯の戦闘技術が高い理由 2つ 芦原空手/打撃武道全般 向け
今回は空手黒帯の戦闘技術が高い理由を記載します。 最初に結論です。 ①戦闘に特化した動きを習得しているから ②適切な間合い・タイミングを取る能力があるから 前提として、私の専門の芦原空手（芦原会館）の一般部（大人の部）を想定しています。 特に、... -
成長期の武道のメリット（パート2） ２つ 空手全般向け
以前に地域のPTAの研修会に参加しました。 研修会で色々と学ばせてもらった中、教育面からも、空手がとても有意義と感じたことを、2点記載します。 最初に結論です。 ①学校・家庭以外の大人と接する機会ができる ②様々な年齢層と一緒に汗を流すことにより... -
成長期の武道のメリット 3つ 空手全般向け
今回は成長期の子供が空手を含む武道を習うと得られる３つのメリットを記載します。 子供の習い事として空手を検討中の方、すでに空手を習っている子供がいる方、参考にしていただければと思います。また他の習い事との比較にもなります。 先に結論です。 ... -
黒帯を巻いたときの景色 3つの変化 芦原空手/空手全般 向け
今回は私自身が黒帯を巻いたときの景色として、3つの変化点があったので詳細を記載します。 私の所属流派はサバキ系フルコンタクト空手になりますが、他流派に通ずることもあると思います。 これから空手を始めたい方、黒帯目指して修行中の方、すでに黒帯... -
空手 黒帯 が 喧嘩 したら罪が重いって本当？ 空手全般向け
空手の黒帯（有段者）が素人と喧嘩したら、凶器を持っていると判断されて罪が重いのでは？ このような話を聞いたことはないでしょうか・・・ 格闘技未経験者から、たまにこのような質問を受けることがあります。 実は、私も空手を始める前は、 「真偽は不...
