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空手で精神的に強くなる 理由 3つ 芦原空手/空手全般 向け
空手を継続すると、精神的に強くなります。 経験者はもちろんですが、未経験者も何となくは理解できることかと思います。 今回はその理由を記事にします。 最初に結論です。 ①日常では受けないストレスを経験 ②平常心をキープできる ③武力による全能感 私... -
芦原空手は無差別級でどんな格闘技にも通用する？ 芦原空手/武道全般 向け
先日、本ブログ読者様から質問をいただきました。 芦原空手は無差別級でどんな格闘技にも通用する空手でしょうか？ とてもいい質問で、色々と考えてみました。 今回はその答え・理由を記事にします。 最初に結論です。 芦原空手は無差別級で、どんな格闘技... -
常に柔らかく動く… ための稽古 4つピックアップ 芦原空手/空手全般向け
いきなりですが、芦原会館の技術動画では、先代芦原英幸館長の「70人組手」があります。 過去のビデオで掲載されていて、今はYOUTUBE等で見えます。 70人組手の最初のナレーションで、以下の説明が入ります。 「常に柔らかく動く。柔らかさはより強力なイ... -
空手のコンビネーションを実戦で使うためのポイント 芦原空手/武道全般 向け
今回は、空手のコンビネーションを実戦・組手で使うために最も重要なポイントを１つ記載します。 最初に結論です。 ・技と技の間隔を短くする 私の専門はフルコンタクト空手の芦原空手（芦原会館）です。 芦原空手では、昇級・昇段の審査項目に、コンビネ... -
型稽古で得られる効果 ３つ 空手全般/芦原空手 向け
今回は芦原会館の型稽古で得られるメリットを３つ記載します。 前提として対人稽古（約束組手）ではなく、１人稽古想定です。 最初に結論です。 ①サバキの動きを体に覚えさせる ②コンビネーションのため各挙動間の繋ぎが上手くなる ③足腰の鍛錬 私の専門は... -
立禅の効果 健康維持に繋がる 4つ サラリーマン 向け
今回は、サラリーマン向けの「立禅」の効果を記載します。 最初に結論です。 ①ストレス発散 ②自立神経が整う ③足腰の鍛錬 ④姿勢を良くなる 中高年サラリーマン空手家の私の専門はフルコンタクト空手の芦原空手（芦原会館）です。 私は、独学で、中国拳法の...
