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ヒットマッスルで武力が上がる理由 2つ 空手/打撃系武道 向け
今回は、ヒットマッスル(ヒッティングマッスル)を鍛えることで武力が上がる理由を記載します。 最初に結論です。 ①パンチ力が上がる ②姿勢が正しくなり崩れにくい構えが取れる 空手を含む打撃系格闘技が趣味の方、私の知る限り、直接打撃系の武道であれば... -
まずインファイトせよ! 理由 2つ 芦原空手/フルコン空手向け
「まずインファイトせよ!逃げてばかりでは倒させる!」 これは、達人の芦原英幸先生による「サバキ技術における間合いの取り方」についての指導内容です。 今回はその理由を深堀りしていきます。 最初に結論です。 ①相手の技が限定できるから ②間合いをコ... -
空手家のための下半身の強化メニュー 3つ 空手全般向け
空手に大きく役立つ下半身の補強トレーニングを3種紹介①立禅 ②這い ③自転車 ~ここからが本文です~ 今回は空手に役立つ下半身の補強トレーニングを3つを紹介します。 最初に結論です。 ①立禅 ②這い ③自転車 ①立禅、②這い は中国拳法の鍛錬法です。 ... -
空手家が選ぶ中国拳法本ランキング ベスト3 空手全般/武道全般 向け
みなさん、こんにちは。 今回は空手家の私が過去に読んで武力UPにつながった中国拳法の本について記載します。 最初に結論です。 ①実戦中国拳法 太氣拳 ②拳聖澤井健一先生 ③組手再入門 私の専門は芦原空手(芦原会館)です。芦原空手を含むサバキ系空手関... -
日常生活での黒帯のメリット 3つ 空手全般/万人 向け
過去記事で、黒帯がもつ防御力の理由を記載しました。 戦闘技術である空手を鍛錬することにより得られる防御力は、法治国家の日本において、むしろ攻撃力より有益では?とも考えています。 日常生活でも役に立ちます。 そこで今回は、黒帯取得すると得られ... -
芦原カラテは「ながら」の空手 その理由 芦原空手/武道全般 向け
今回は「芦原カラテが「ながら」の空手」の理由を記載します。 最初に結論です。 ・攻防一体の動きには「ながら」が必須 が理由です。 今回のテーマ「芦原カラテは「ながら」の空手」は、芦原カラテ技術書に格言として掲載されています。 具体的には、書籍...