空手稽古論– category –

以前に茶帯に昇級したばかりの道場生から、 「黒帯になるための具体的な稽古方法は？」 との質問を受けました。 その回答を今回の記事にします。 まず、芦原空手（芦原会館）の場合、茶帯と黒帯の決定的違いは、サバキ（相手の攻めに対して、ローキック・...

前回に続いて、達人の芦原先生の書籍「空手に燃え空手に生きる」から得られるメリットをご紹介します。 リンク 最初に結論です。 以下が得られるメリット7選です。 ①達人の鍛錬メニュー：シャドウトレーニングが学べる ②攻めのタイミングのトレーニング方...

前回に引き続いて、達人の芦原先生の書籍「空手に燃え空手に生きる」から得られるメリットをご紹介します。 リンク 最初に結論です。 以下が得られるメリット7選です。 ①達人の鍛錬メニュー：シャドウトレーニングが学べる ②攻めのタイミングのトレーニン...

今回は、私の空手人生に多大な影響を与えた書籍「空手に燃え空手に生きる」から得られるメリットをご紹介します。 リンク 最初に結論です。 以下が得られるメリット7選です。 ①達人の鍛錬メニュー：シャドウトレーニングが学べる ②攻めのタイミングのトレ...

今回は、私の専門の芦原空手（芦原会館）の黒帯の特徴について、考えてみました。 私がこれまで見てきた芦原空手の一般部黒帯は、数百人レベルです。 これまで見てきた黒帯の共通点でもあります。 最初に結論です。 ①サバキの挙動を一通りマスターしている...

今回は1人稽古でおすすめのサンドバッグをご紹介します。 また、その理由も記載します。 最初に結論です。 オススメのサンドバッグは、これです。 リンク 理由は、 ①重量が50㎏とちょうどいい ②リーズナブル それでは深掘りしていきます。 なお、一般的な...