空手稽古論– category –

芦原空手の「実戦の型１」はインファイトのサバキ技術が学べる型です。 型の挙動としては、ショートの間合いからのパンチ・ヒジ・ヒザをコンパクトに使ったコンビネーションが集約されています。 今回は、実戦の型１を稽古することで、具体的に得られるメ...

今回は、芦原空手の「組手の型１」の稽古を継続すると得られるメリットについて考えてみました。 最初に結論です。 ①ポジショニングの基礎 ②トドメ技 ③後ろ蹴りの使い方 私は芦原会館という空手流派を15年以上継続し、現在は指導にも携わっています。 今回...

今回は、芦原空手の「初心の型１」の稽古を継続すると得られるメリットについて考えてみました。 最初に結論です。 ①ステップワークの基礎 ②適切な間合いを見切るの能力 ③攻めのタイミング 私の所属流派は、芦原会館で、15年以上継続し、現在は指導にも携...

空手の稽古は全身運動のため、体幹トレーニングも含まれます。 今回は、空手で体幹が鍛えることができる理由について記載します。 最初に結論です。 ①基本稽古で軸を作る必要があるため ②打撃のトレーニングでヒットマッスルを鍛錬できる ③組手で倒されな...

「サバキは、最初の当たりをリードするか、されるかで決める」 これは達人の芦原英幸先生の指導内容です。 今回記事では、「最初の当たりをリードする」ための具体的な稽古方法を記載します。 最初に結論です。 ①基本稽古 ②約束組手 ③芦原空手の型 ④サバキ...

「サバキは、最初の当たりをリードするか、されるかで決める」 これは達人の芦原英幸先生の指導内容です。 具体的には、以下技術書の140ページ左下に掲載されています。 リンク 今回はその理由を考えてみました。 最初に結論です。 理由：最初の当たりで崩...