空手稽古論– category –

一口に空手と言っても、数多の流派が存在します。 各流派の枝分かれはとても激しく、もはや正確な流派数の把握は難しいかと思います。 そこで今回は、空手流派の違いを確認する際に、一番に確認すべき内容を２つだけ記載します。 最初に結論です。 ①当てな...

今回は、空手用のグローブとして適切なアイテムについて考えてみました。 最初に結論です、おすすめは以下３つです。 ①サポータータイプ ②オープンフィンガータイプ ③ボクシングタイプ 私の所属流派は、フルコンタクト空手の芦原会館です。 芦原空手は、サ...

芦原空手の「実戦の型１」はインファイトのサバキ技術が学べる型です。 型の挙動としては、ショートの間合いからのパンチ・ヒジ・ヒザをコンパクトに使ったコンビネーションが集約されています。 今回は、実戦の型１を稽古することで、具体的に得られるメ...

今回は、芦原空手の「組手の型１」の稽古を継続すると得られるメリットについて考えてみました。 最初に結論です。 ①ポジショニングの基礎 ②トドメ技 ③後ろ蹴りの使い方 私は芦原会館という空手流派を15年以上継続し、現在は指導にも携わっています。 今回...

今回は、芦原空手の「初心の型１」の稽古を継続すると得られるメリットについて考えてみました。 最初に結論です。 ①ステップワークの基礎 ②適切な間合いを見切るの能力 ③攻めのタイミング 私の所属流派は、芦原会館で、15年以上継続し、現在は指導にも携...

空手の稽古は全身運動のため、体幹トレーニングも含まれます。 今回は、空手で体幹が鍛えることができる理由について記載します。 最初に結論です。 ①基本稽古で軸を作る必要があるため ②打撃のトレーニングでヒットマッスルを鍛錬できる ③組手で倒されな...