空手稽古論– category –

今回は、基本稽古を行う際、スローから確実にすべき理由を記載します。 最初に結論です。 ①技のフォームを整えるため ②リキミをなくすため ③インパクトのタイミングを掴むため 今回のテーマ「基本はスローから確実に！」 は、芦原カラテ技術書に格言として...

「蹴りは両足で！ 蹴り足は床を蹴る力、足先の走り。 軸足はインパクト時の床を蹴る力、回転する力。 それらがミックスされて初めて必倒。」 これは芦原英幸先生の指導内容です。 今回は、両足を使った蹴りを習得する稽古方法を記載します。 最初に結論で...

「切れ味の鋭い蹴りはストレッチから！」 これは達人の芦原英幸先生の指導内容です。 今回は、空手の蹴り技のためにストレッチ（柔軟）をするべき理由を記載します。 最初に結論です。 ①股関節の可動域を増やすため ②柔らかく動くため 私の専門はフルコン...

「蹴り・パンチは全身のバネ 。 手先、足先の技はダメージが少ない。 全身のパワーを総合させてこそ必倒。」 これは達人の芦原英幸先生の指導内容です。 今回は「全身のバネ」を使った技を習得するための稽古方法を記載します。 最初に結論です。 ①基本稽...

「小さな力で大きく崩す。ステップ、引きつけ、回転を使って、小さな動きの積み重ねで大きく崩す。」 これは、達人の芦原英幸先生の指導内容です。 今回は、芦原空手の理想である「小さな力で大きく崩す」ための具体的なテクニックについて、考えてみまし...

「手が触れ合ったら倒れている。相手の技に触れたら、攻撃のGOサイン。」 これは、達人の芦原英幸先生の指導内容です。 今回は、手が触れ合ったら相手が倒れている状態にもっていくための具体的なテクニックを考えてみました。 最初に結論です。 ①手が触れ...