空手稽古論– category –

今回は1人稽古でおすすめのサンドバッグをご紹介します。 また、その理由も記載します。 最初に結論です。 オススメのサンドバッグは、これです。 リンク 理由は、 ①重量が50㎏とちょうどいい ②リーズナブル それでは深掘りしていきます。 なお、一般的な...

こんにちは！everkarateです。今回のテーマはサンドバッグです。 実際にサンドバッグに打撃を加える稽古は、それだけで打撃力が上がります。もちろん個々の技を鍛えることは重要です。ある程度、稽古を積んで空手（もしくは他武道）の技を体が覚えたとして...

　　 こんにちは、everkarateです。 芦原空手（芦原会館の空手）は、フルコンタクト空手ですが、投げの技術が組み込まれています。今回はその理由について記載します。　 最初に結論です。 ①稽古での安全性を考慮 ②破壊力のある攻撃ができる ③多人数想定で...

皆さん、こんにちは！everkarateです。 今回は、ハイキック（＝上段回し蹴り）ができなくてもOKの理由を記載します。 最初に結論です。 ①通常のハイキックは隙が大きい ②崩してから蹴る方が効率的 空手または打撃系格闘技が趣味の方で体が固く、ハイキック...

皆さん、こんにちは！ 今回は、「頭で考えなくても体が勝手に動く」＝「Don’t　think,　Feel！」のための稽古方法を記載します。「Don’t　think,　Feel！」は、映画：「燃えよ、ドラゴン」での、ブルース・リーのセリフです。 今回テーマは、どの武道でも...

　　 こんにちは！everkarateです！ 先日、空手を始めて数カ月の方に質問をいただきました。 「ミット稽古時は、力いっぱいで行うべきでしょうか？」 ミット稽古をしている際に、先輩に 「リキミが大きく相手に予備動作がわかるような技になっている」 と...