空手稽古論– category –

今回は、芦原空手の「初心の型１」の稽古を継続すると得られるメリットについて考えてみました。 最初に結論です。 ①ステップワークの基礎 ②適切な間合いを見切るの能力 ③攻めのタイミング 私の所属流派は、芦原会館で、15年以上継続し、現在は指導にも携...

空手の稽古は全身運動のため、体幹トレーニングも含まれます。 今回は、空手で体幹が鍛えることができる理由について記載します。 最初に結論です。 ①基本稽古で軸を作る必要があるため ②打撃のトレーニングでヒットマッスルを鍛錬できる ③組手で倒されな...

「サバキは、最初の当たりをリードするか、されるかで決める」 これは達人の芦原英幸先生の指導内容です。 今回記事では、「最初の当たりをリードする」ための具体的な稽古方法を記載します。 最初に結論です。 ①基本稽古 ②約束組手 ③芦原空手の型 ④サバキ...

「サバキは、最初の当たりをリードするか、されるかで決める」 これは達人の芦原英幸先生の指導内容です。 具体的には、以下技術書の140ページ左下に掲載されています。 リンク 今回はその理由を考えてみました。 最初に結論です。 理由：最初の当たりで崩...

前回記事で、 「力み（りきみ）はスピードとパワーを殺す」 の理由を記載しました。 今回は 力み（りきみ）を取るにはどんな稽古をすべきか？ を考えてみました。 最初に結論です。 ①基本稽古 ②フリーの組手 ③立禅 私の専門は芦原空手（芦原会館）です。 ...

「力み（りきみ）はスピードとパワーを殺す」 これは、芦原空手技術書に記載の指導内容です。 具体的には、以下書籍の３４ページ目左下です。 リンク 今回はその理由を考えてみました。 最初に結論です。 ①インパクトに到達するまでの時間がかかる ②インパ...