空手のメリット– category –
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空手の「騎馬立ち」の3つのメリットとは?下半身強化と軸の回転を身につける最強の身体操作
空手の世界には、不思議な『立ち方』がいろいろあります。 武道の動きなので、日常生活ではやらず、買い物中や信号待ちでやっていたら、間違いなく二度見されてしまうような特殊なポーズです。 その代表格ともいえるのが、まるで馬にまたがっているような... -
生涯武道の条件 5つ 【後編】 芦原空手/武道全般 向け
前回に引続き、生涯武道の条件を記載します。 今回は私のような中高年サラリーマンの方にも参考になる内容ですので、参考にしていただければ幸いです。 ↓前回記事↓ 【④年齢を重ねても参加できる稽古・指導体系】 前回の記事では、生涯武道の条件の1つとし... -
生涯武道の条件 5つ 【前編】 芦原空手/武道全般 向け
今回は「生涯武道」の条件について、考えてみました。 最初に結論です。 私が考えるのは、以下5つです。 ①技術探求に面白さがある ②一人稽古でもレベルアップできる ③年齢を重ねても習得できる技術 ④年齢を重ねても参加できる稽古・指導体系 ⑤健康維持に... -
習い事 としての 護身術 で 芦原空手 がおすすめの理由 3つ 芦原空手/空手全般 向け
護身術としての格闘技を習いたい、子供に習わせたい、と考えたことはないでしょうか? そのような思いのある方に、私が自信を持っておすすめできるのが芦原空手です。 今回はその詳細な理由を考えてみました。 最初に結論です、おすすめの理由は以下3つで... -
武力 を使った やり取り が 面白い 理由 3つ サラリーマン/空手全般向け
空手では、武力を使ったやり取りをすることになります。 特に組手。 私は武力を使ったやり取りが面白いと感じています。 そこで、今回はその理由を考えてみました。 最初に結論です。 ①非日常的な経験ができるから ②奥深く技術を追求できるから ③やればや... -
空手用 の 柔軟 ・ ストレッチ の 武術的メリット 2つ 空手全般向け
今回は、空手用の柔軟運動・ストレッチの武術的なメリットを2つ記載します。 最初に結論です。 ①強力なインパクトを秘めた打撃技 ②打たれ強さ 今回は、空手技術に特化した内容を記載します。 私の所属流派は、フルコンタクト空手の芦原空手(芦原会館)で...