護身術としての格闘技を習いたい、子供に習わせたい、と考えたことはないでしょうか?
そのような思いのある方に、私が自信を持っておすすめできるのが芦原空手です。
今回はその詳細な理由を考えてみました。
最初に結論です、おすすめの理由は以下3つです。
①打撃に対する受け技を習得
②避ける技術を習得
③受け・避けを実戦で使える稽古体系
護身格闘技に興味がある方に、少しでも参考になれば幸いです。
次から深堀りしていきます。
①打撃に対する受け技を習得
打撃に対する対処のための技は「受け」になります。
芦原空手では、基本稽古で、以下3種の受け技を挙動として習得します。
・上段受け
・中段外受け
・下段払い
芦原空手の道場で指導されているベーシックな受け技です。
以下2種もあります。
・中段内受け
・内受け下段払い
受け技の目的としては、
everkarate相手の打撃技に当たらないように、技の軌道を変えることです。
実戦で護身技として、受け技を使うためには、基本稽古で技の挙動(フォーム)を身に付けることがマストです。
芦原の基本では、打撃に対する受け技を体に染み込ませることを目的としています。
②避ける技術を習得
極論を言うと、どんなに力強い技も、どんなにスピードのある技も、当たらなければ効かないです。
つまり、相手の攻撃に当たらいないように避ける技術は、そのまま護身術となりえます。
芦原空手では、間合いを重視した「ステップワーク」(運足)を習得できます。
また、相手の攻撃技の制空権から身をかわす「ポジショニング」という技術も体系化されています。
「ステップワーク」「ポジショニング」をマスターすると、相手の攻撃がクリーンヒットする確率は著しく下がります。


③受け・避けを実戦で使える稽古体系
上述①/②を実戦で使えるようにするために、芦原空手では大きく以下2つの稽古体系が構築されています。
1)約束組手
2)芦原オリジナル型
約束組手とは、2人1組で決まった挙動を出し、その挙動を習得することを目的とした稽古です。
実際に人を付けての、間合い感、受け技、ポジショニング、さらにポジショニングからの攻撃技術も学べます。
護身術目線で見ても、かなり有益な稽古です。
約束組手のメリットは以下記事に記載したので参考にどうぞ。


芦原空手には、オリジナルの型があります。
芦原空手の型の挙動は、全て受け・避け・カウンターからスタートします。



相手の攻撃技に対する対応から入ります。
最も多いのは、受け技+ステップワークで相手を崩すパターンです。
また、ポジショニング技術も取り入れられています。
型のいいところは、一人稽古で、受け技・ポジショニングの具体的な使い方を学べることです。
もちろん、人を付けての約束組手形式で型の稽古もします。


まとめ
今回は護身術として習うなら、芦原空手がおすすめの理由を3つ記載しました。
①打撃に対する受け技を習得
②避ける技術を習得
③受け・避けを実戦で使える稽古体系
空手と言えば、攻撃技をイメージする方が多いかもしれません。
芦原空手では、相手の攻撃技を受け流す技、避ける技術、もしっかり学ぶことができます。
最後に私が少年部に伝えている言葉を記載します。



学校で使っていいのは、「受け」と「避け」
数年レベルで芦原空手を学べば、素人の打撃技は難なく対処できます。
でも、特に学校で、カウンター攻撃を入れて相手に大怪我させてしまうようなら、やりすぎです。
ここのさじ加減を教えることも大事です。
また、学校だけでなく社会生活においても、護身術としての技術は、いざという時のために持っておいた方がいいとも考えています。
もちろん、使わないにこしたことはないですが、有るのと無いのでは、有る方がいいです。
今回は以上です。
以下記事も参考にどうぞ。






