生涯武道の条件 ５つ 【前編】　芦原空手/武道全般 向け　

今回は「生涯武道」の条件について、考えてみました。

最初に結論です。

私が考えるのは、以下５つです。

私の所属流派は、フルコンタクト空手の芦原空手（芦原会館）です。

また、本業サラリーマンの中高年でもあるので、その目線も入っています。

芦原空手関係者の方、ご自身の考えと比較いただき、生涯武道を目指すキッカケとなれば幸いです。

また、他武道の関係者の方、ご自身が関係する武術と比較いただき、少しでも新たな発見があれば幸いです。

それでは、深堀りしていきます。

生涯武道とは？

最初に「生涯武道」の定義について、触れます。

一般的には、特に空手のような強度が高い武道・スポーツは、若い頃にやっていて、年齢を重ねたらできなくなるイメージがあるかと思います。

それでも、まれに高齢になっても武道を継続している人を見たことはないでしょうか？

私の場合、長年空手を継続していると、高齢の門下生と接する機会は多々あります。

そもそも、私自身も中高年の現在まで空手を継続しています。

生涯に渡りできる、つまり、人生のどのステージでも継続できるのが「生涯武道」と考えています。

次から生涯武道として継続するための条件を深堀りしていきます。

①技術探求に面白さがある

面白いと感じることは継続できます。

何でも同じです。

逆に、面白さがなければ継続はできません。

自流派の芦原空手（芦原会館）の技術は奥深く、探求・追求すること自体に面白さを感じます。

私が特に面白いと思う場面を２つ記載します。

１）競技用ではなくあくまで実戦で使える技術を磨ける

芦原空手では、創始者：芦原英幸先生が自身の経験から、それまでの空手から不要と思われる内容をそぎ落とし、実戦に役立つ技術・鍛錬のみがピックアップされています。

競技では使えない危険な技術もあります。

例としては、トドメ技、等です。

もちろん、稽古で危険なトドメ技を実際に入れることは禁止です、大怪我ですまないかもしれませんので。

私は、競技用の技術から１線超えた技術を学べることに面白さを感じています。

２）本読んで強くなれる

芦原空手には３冊の技術書があります。

２冊はすでに廃版ですが、中古で購入可能です。

技術書の内容を理解できる位の上級者になると、技術書の稽古を実践することでレベルを上げることができます。

もちろん、武道である以上、道場稽古に参加しての稽古することが一番です。

でも、その流派の創始者レベル以上の指導者に巡り合うことは、まずないかと思います。

技術書を読み込むことにより、技術探求でき強くなれること自体を面白いと感じています。

②一人稽古でもレベルアップできる

一般的な空手道場では、メイン指導者（１人）がその日の稽古メニューを仕切って、各稽古における指導をします。

1.5～2時間程度で参加者全員で稽古を行います。

もちろん、レベルに応じて指導する技を変えることもあります。

色帯の人は○○、茶帯以上の人は○○にプラス△△、等です。

基本的には「道場稽古への参加」＝「空手稽古」です。

それでも、人生における様々な理由・イベントで、時間を決められた道場稽古に参加できない期間もあるかと思います。

もちろん、私もそうでした。

道場稽古に参加できない期間、一人稽古でレベルアップできる鍛錬方法があれば、道場稽古に参加できなくても空手を継続できます。

特に、芦原空手の場合、一人稽古でも確実にレベルアップできる稽古方法があります。

やり込めば確実に武力が上がります。

上級者になっても同様です。

③年齢を重ねても習得できる技術

空手のような強度が高い武道・スポーツは、年齢を重ねたらできなくなるイメージがあるかと思います。

フィジカル能力のみに頼る運動であれば、加齢でできなくなりますが、年齢を重ねても習得できる技術があるなら、何才からでも稽古できるので、生涯武道の条件になります。

では、具体的に年齢を重ねても習得できる技術とは何か？

私が考えるのは２つです。

１）力に頼らない技術

攻撃のタイミング、組手時の間合いコントロール、は力技ではない技術です。

２）柔軟性がない中高年でもできる技術

所属流派の芦原空手の場合、ハイキックが上がらなくても技術として成立します。

足が上がらないなら、崩して相手の顔面を自分が蹴れる位置まで下げてやることです。

高い蹴りより、確実に崩す技術を身に付ける方が重要です。

上述１）、２）を追求していくことは、

まとめ

今回は生涯武道の条件５つの内、３つを記載しました。

次回記事では、残り２つを記載します。

今回は以上です。

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