「蹴り足を軸にして蹴る」 メリット2つ　芦原空手/打撃系全般 向け

「蹴り足を軸にして蹴る。

コンビネーションのポイントは、蹴り足を素早く降ろし、重心を移動させ、その足を軸として、逆足の蹴りにつなぐこと。

また蹴り足を降ろす位置を変えることによって、技に変化が出せる。」

これは、達人の芦原英幸先生の指導内容です。

今回はそのメリットを記載します。

最初に結論です。

私の専門は芦原空手（芦原会館）です。

芦原空手を含むサバキ系空手の関係者・興味がある方、私が考える「蹴り足を軸にして蹴る」技術が習得できる稽古方法も記載しますので、ご自身の稽古内容の参考になれば幸いです。

また、芦原空手は足技のある直接打撃制（フルコンタクト）の格闘技です。

足技のある打撃武道全般に通ずる内容でもありますので、関係者の方は参考にして頂ければと思います。

それでは、深堀りします。

①技と技の間の時間が短縮できる

コンビネーションでは、技と技の間の時間をできるだけ短縮すべきです。

理由は、相手の体勢が整ってない状態、つまり

そうなれば、攻撃技としてはより効かせることができます。

また、相手の崩れをより大きくすることに繋がります。

蹴り足を降ろして、一旦、組手構えに戻ってから次の蹴りを放つのではなく、着地した蹴り足そのまま軸足とする方が、時間短縮できます。

ここで、サバく側の視線からの注意事項を記載します。

あくまで相手を少しでも崩した上での次の蹴りです。

サバく側からしたら、自分が崩れてない状態で相手の技を見切ることができれば、連続攻撃を出してくる相手は、単発攻撃よりサバきやすいです。

つまり、「蹴り足を軸にして蹴る」にも相手の崩れ方を見た上で動くべきです。

②ポジショニングからの攻撃となる

蹴り足の降ろす位置をコントロールし、有利な位置に身を置くことで、そのままポジショニングの挙動となります。

ポジショニングの原点は、相手の攻撃の制空権から外れて、自分の攻撃だけが当たる有利な位置に身を置くことです。

芦原空手を継続していると、完全な死角（見えないところ）からの攻撃は本当に恐ろしいと感じることがあります。

まともに攻撃が入ったら、病院送りです。

「鉄拳」等の格闘ゲームでいう「ガード不能技」の破壊力です。

もちろん、稽古ではケガしないようにコントロールします。

このような破壊力の高い技をレパートリーとして持つことが重要です。

普段抜くことのない刀を常に研いで帯刀するイメージです。

蹴り足を軸にして蹴るための稽古方法

各自のコンビネーションで、蹴りの連続技があるなら、今回テーマの「蹴り足を軸にして蹴る」ことを意識しましょう。

上述のとおり、技と技の間の時間が短縮できます。

コンビネーションは技の組合わせのためパターンは多々ありますが、おすすめの稽古方法を一つだけ記載します。

組手の型1～5の中でも、「１」が最もシンプルな型です。

通常構えだけでなく、サウスポー構えから稽古したら、逆パターン（左回し蹴り→右回し蹴り）も学べます。

ちなみに、上記挙動の応用技として、右ローキックの着地位置をコントロールして２のポジショニングとして、別の攻撃技に繋ぐこともできます。

↓参考商品　公開されている芦原空手の型が全て学べます。

まとめ

今回は、「蹴り足を軸にして蹴る」ことのメリットを記載しました。

なお、今回テーマは、芦原カラテ技術書に、格言として掲載されています。

具体的には、書籍「実戦！芦原カラテ パート１」86ページの「芦原カラテ格言集」です。

↓　実戦！芦原カラテ パート１

シンプルで地味ですが、攻防一体の技に繋がるテクニックです。

今回のようなテクニックの積み重ねが、サバキ・組手の強さに繋がります。

また、私の好きな言葉でもあり、芦原空手の理想でもある

「より小さな動きを積み重ねて、相手の崩れを大きくし、より安全確実に倒すこと」

が、サバキ技術の根底にあるとも再認識できました。

今回は以上です。

↓私の支部道場での稽古で使用しているミット・足サポーター をご紹介します、色々試しましたがBodymaker品に落ち着きました！　

以下記事も参考にどうぞ。